Schlagwort: Training

  • Fit bis in die letzte Runde

    Du stehst im Turnier oder das Spielchen im Park dauert bis in den Abend. Jetzt nicht müde werden und volle Konzentration! Für Boule- und Petanque-Spieler sind Ausdauer und eine Grund-Fitness wichtig zum Durchhalten. Von den französischen Petanque-Profis ist bekannt, dass sie regelmäßig schwimmen, radeln oder joggen. Um fit zu bleiben, kannst du auch mit der […]

  • So nützlich sind 6 Boule-Kugeln

    Du siehst sie fast auf jedem Platz: Spieler mit Koffern und großen Taschen, in denen sie sechs Kugeln mitschleppen. Spielt man damit besser? Wohl kaum – oder doch?  Wenn du mit sechs Kugeln zum Boule-Platz gehst, gibt’s mehrere Kombinationen: Gleiche Kugeln Leger- und Schießer-Kugeln Unterschiedliches Aussehen Und das kannst du mit diesen sechs Kugeln anstellen: […]

  • Effektiver trainieren mit 6 Kugeln

    Nur viele, viele Würfe formen den guten Spieler. Warum also nicht mit sechs Kugeln zum Training? Hier einige Anregungen: Dreier: 2 Spieler mit je 3 Kugeln treten gegen einen Spieler mit 6 Kugeln an. Ergibt 6 : 6 Kugeln, genau wie beim Doublette oder Triplette. Supermelee: Markiere einen Kreis oder platziere einen Abwurfkreis in sieben […]