Körperliche Fitness geht uns alle an, den ehrgeizigen Kaderspieler wie auch ältere Spielende, die nicht einrosten möchten. Im Boule bedeutet Fitness aber nicht so sehr die rohe Kraft, vielmehr geht es um Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Genau hier setzt die „BouLastik“ an. Es ist nicht schwer, die Bedeutung des Wortes zu erraten: Es setzt […]
Kategorie-Archive:Training
Der Bouli-Katalog 2021 ist da
Wie jedes Jahr, ist im März 2021 wieder der neue Katalog von Bouli erschienen. Im gewohnten A5-Format gibt es mehrere Neuheiten für Schießer und zum Indoor-Boule sowie nützliche Infos zum Kugelkauf oder die gerade aktualisierten offiziellen Petanque-Regeln. Der Bouli-Katalog 2021 ist kostenlos erhältlich. Weitere Infos: www.bouli.de
So nützlich sind 6 Boule-Kugeln
Du siehst sie fast auf jedem Platz: Spieler mit Koffern und großen Taschen, in denen sie sechs Kugeln mitschleppen. Spielt man damit besser? Wohl kaum – oder doch? Wenn du mit sechs Kugeln zum Boule-Platz gehst, gibt’s mehrere Kombinationen: Gleiche Kugeln Leger- und Schießer-Kugeln Unterschiedliches Aussehen Und das kannst du mit diesen sechs Kugeln anstellen: […]
Digitales Format
Wie bereitet ihr euch auf Turniere vor? Wie geht ihr mit Niederlagen um? Wann habt ihr mit dem Boule-Spiel begonnen, und wie lange trainiert ihr so? Jede Menge Tipps fürs erfolgreiche Boulespiel gab es bei einem Video-Chat am 10. Dezember. Die Macher von Boule-Praxis.de konnten die Nationalspieler Sascha Koch und Tobias Müller für ein lockeres […]
So wirst du ein Top-Spieler
Du hast also beschlossen, ein besserer Boule-Spieler zu werden. Das kann ein langer Weg sein. Zumindest hast du mehrere Möglichkeiten, um dich zur Spitze zu trainieren. Boule-Vereine bieten auf ihrem Platz oft ein regelmäßiges Training an, geübt werden Wurftechnik, Standardsituationen und Taktik. Dabei kommen mehrere Schüler auf einen Ausbilder. Dieses Training wird oft sehr preisgünstig […]
Effektiver trainieren mit 6 Kugeln
Nur viele, viele Würfe formen den guten Spieler. Warum also nicht mit sechs Kugeln zum Training? Hier einige Anregungen: Dreier: 2 Spieler mit je 3 Kugeln treten gegen einen Spieler mit 6 Kugeln an. Ergibt 6 : 6 Kugeln, genau wie beim Doublette oder Triplette. Supermelee: Markiere einen Kreis oder platziere einen Abwurfkreis in sieben […]
Boule zu dritt? Hier einige Anregungen
Die offiziellen Petanque-Regeln schreiben vor, dass zwei Mannschaften mit gleicher Stärke gegeneinander spielen. Doch wie behilft man sich, wenn nur drei Spieler anwesend sind, also eine/r zu wenig für eine Doublette und zu viel für ein Tete-a-Tete? Natürlich können auch drei Spieler wie zwei spielen: Jede/r hat drei Kugeln, gespielt wird auf eine Sau. Das […]