Alles über Boule und Petanque

Kategorie: Training

  • Überholt Calisthenics den Boule-Platz?

    Wenn unsere Städte und Kommunen Geld übrig haben, spendieren sie den Bürgern öffentliche Sport-Anlagen. Dazu gehören Sportplätze, Bäder oder Grünflächen. Für Boule und Petanque wurden schon zahlreiche öffentliche Bahnen gebaut, jetzt sind Calisthenics-Parks groß im Kommen. Noch recht jung ist die Disziplin des „Calisthenics“, ein Kraft- und Ausdauer-Training ohne Geräte und Maschinen. Ein Workout besteht…

  • Viele Erfolge beim Boule-Sportabzeichen

    Fast 800 Petanque-Spieler haben bundesweit die Prüfung zum Boule-Sportabzeichen (BSA) bestanden, indem sie je 3 Lege- und Schießübungen erfolgreich absolvierten. Besonders aktiv waren die Vereine und Prüfer aus NRW. Was das BSA den Prüflingen bietet Du kannst deine Spielstärke einordnen Du trainierst mit deinen Freunden, um die Prüfung zu bestehen Du brauchst zur Prüfung keine…

  • Fit bis in die letzte Runde

    Du stehst im Turnier oder das Spielchen im Park dauert bis in den Abend. Jetzt nicht müde werden und volle Konzentration! Für Boule- und Petanque-Spieler sind Ausdauer und eine Grund-Fitness wichtig zum Durchhalten. Von den französischen Petanque-Profis ist bekannt, dass sie regelmäßig schwimmen, radeln oder joggen. Um fit zu bleiben, kannst du auch mit der…

  • Vergesst das Aufwärmen nicht!

    Wie bereiten sich Petanque-Spieler wirkungsvoll auf ihre Partie vor? Einer der es wissen muss, ist Dr. med. Thomas Jolitz, Facharzt für Orthopädie aus München. Er spielt für die 1. MKWU in der Bayernliga. Sportler anderer Disziplinen wärmen sich vor dem Einsatz auf. Sollten Boule- und Petanque-Spieler das auch tun? Dr. Thomas Jolitz: Leider macht sich…

  • 5 Fehler, mit denen du verlierst

    Was man auf dem Platz so sieht, ist nicht immer optimal. Kleine Angewohnheiten, alle nicht tragisch. Nur schlimm, wenn zu viele zusammen kommen. Dabei sind die meisten Fehler schnell abzuschaffen. Alle stehen am Kreis (Foto) Natürlich ist es komfortabel, eine Partie vom Kreis aus zu verfolgen, man muss ja weniger laufen. Richtig gut lässt sich…

  • In diesem Sport lernt niemand aus

    In Mannheim, der einzigen Stadt an Rhein und Neckar und ein Hotspot der deutschen Boule-Szene, haben drei Top-Spieler ihre „Petanque-Akademie“ gegründet: Lara Koch, Vizeweltmeisterin und mehrfache deutsche Meisterin Sascha Koch, Referent für Leistungssport im DPV, Europameister und mehrfacher Deutscher Meister Stefan Moll, mehrfacher Meister in BaWü und jahrelang im dortigen Landeskader. Das Logo der Schule…

  • Boule-Training für Kinder und Jugendlic

    Nach ihrem „Praxisleitfaden Boule“ haben Michael Weise und Nobert Koch ein neues Werk herausgebracht. „Boule ist cool“ soll als Grundlage für das Training mit Kindern und Jugendlichen dienen, kann aber auch für ältere Spieler sehr nützlich sein. „Boule ist cool“ wird vom Bereich Breitensport im Deutschen Petanque Verband empfohlen, abzulesen an den Vorworten von Linus…

  • Neues vom BSA

    Das 2020 eingeführte Boule Sportabzeichen (BSA) kann man nun auch mehrmals ablegen. Als Belohnung für fünf erfolgreiche Prüfungen gibt’s ein „Bicolor-Abzeichen“, das auch vom allgemeinen Deutschen Sportabzeichen bekannt ist. Die Bicolor-Variante wird unabhängig von der Farbe des erreichten BSA verliehen; vielleicht ein Anreiz, erneut oder erstmals zur Prüfung anzutreten.  Wir erinnern uns: Im Juli 2020 führte…

  • Mit Gymnastik fit fürs Boule

    Körperliche Fitness geht uns alle an, den ehrgeizigen Kaderspieler wie auch ältere Spielende, die nicht einrosten möchten. Im Boule bedeutet Fitness aber nicht so sehr die rohe Kraft, vielmehr geht es um Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Genau hier setzt die „BouLastik“ an. Es ist nicht schwer, die Bedeutung des Wortes zu erraten: Es setzt…

  • Der Bouli-Katalog 2021 ist da

    Wie jedes Jahr, ist im März 2021 wieder der neue Katalog von Bouli erschienen. Im gewohnten A5-Format gibt es mehrere Neuheiten für Schießer und zum Indoor-Boule sowie nützliche Infos zum Kugelkauf oder die gerade aktualisierten offiziellen Petanque-Regeln. Der Bouli-Katalog 2021 ist kostenlos erhältlich. Weitere Infos: www.bouli.de