Bonjour équipe
Das 40. Hofgartenturnier in München ist gespielt. Orga, Spannung und Stimmung waren nicht zu überbieten.
Nur die alten Unsitten haben genervt: Rauchen und Handies während des Spiels, offene Schuhe, Zielkugeln nicht markiert. Zu sehen bei Spielern der obersten Ligen und Funktionären aus Vereinen und Verbänden.
Ein Vereins-Manager sagte mir: „Hier ist kein Verbands-Turnier, und Schiris gibt es nicht.“ Wie soll sich eine solide Spielkultur etablieren, wenn schon „die da oben“ nicht mit gutem Beispiel vorangehen?
Schönes Spiel!
Wer kennt…?
- Welcher Verein, welche Gruppe oder Einzelperson kann sich vorstellen, eine Boule-Gruppe ins Leben zu rufen
- Welcher Verein würde gerne ein Sportabzeichen, eine Breitensport-Veranstaltung oder ähnliches auf die Beine stellen?
- Der Bayerische Petanque Verband (BPV) bietet euch aktive Unterstützung in Form von Beratung, Präsenz, Flyern oder einer finanziellen Unterstützung an.
Bitte meldet euch unter Breitensport@petanque-bayern.de oder für eine telefonische Auskunft bei unserem Breitensport-Referent Uwe Horlacher.
Weitere Infos: www.petanque-bayern.de
Neu von Boulenciel: „La Continental“
Die neue Kugel für Leger ist relativ hart und viel günstiger als die anderen Boule-Kugeln von Boulenciel
Boule in der Sozial- und Senioren-Arbeit
Das ASZ Thalkirchen in München liefert ein Beispiel, wie Boule in der Sozialarbeit zu Spaß und Geselligkeit beitragen kann, aber auch den Weg ins sportliche Petanque ebnet
Boule und Petanca auf den Kanaren
Auf einer Kreuzfahrt um die Kanaren lernten wir Boule-Plätze auf Lanzarote und Gran Canaria kennen. Es gab aber auch eine Überraschung
So wirst du Schiedsrichter
Auch im Petanque werden Schiedsrichter benötigt. Wir haben uns einen Lehrgang mit Prüfung in München angeschaut
Im Winter geht’s in die Halle
Mit Indoor-Boule lassen sich unsere kalten Monate überbrücken. Aber du brauchst neue Ausrüstung und eine andere Spieltechnik
Fitness im Winter
Boule- und Petanque-Spieler können sich im Winter mit einer Kettlebell fit halten, eine Alternative zum Joggen, Schwimmen und Radeln
Aus dem Mutterland des Petanque
Rolf Strojec von BouleBiebertal hat 3 französische Petanque-Lehrbücher ins Deutsche übersetzt. Die behandeln Petanque im Wettkampf und als Schulsport.
Petanque-Saison das ganze Jahr
Wir haben Fuerteventura auf den Kanaren besucht, wo es neben Petanque noch zwei weitere Kugelspiele gibt.
Kostenlos Boule-Kugeln ausleihen
Wenn eine SportBox des DOSB in deiner Nähe steht, kannst du dort kostenlos Boule-Kugeln ausleihen
Die Jungen Wilden
Wie relativ junge Petanque-Vereine die Szene beleben, zeigen diese Clubs und Spielgemeinschaften aus Oberbayern
Alles Gute, Christian!
Der mehrfache Deutsche Petanque-Meister Christian Tanneur wurde 75
Finde den Fehler!
Neue Boule-Plätze werden oft ohne jegliches Wissen über Boule und Petanque geplant. Das kann für Spieler und Zuschauer sogar gefährlich werden, wie ein Beispiel aus München beweist.
Überholt Calisthenics den Boule-Platz?
Vor 50 Jahren war die Trimm-Dich Bewegung ein riesiger Erfolg. Heute bauen immer mehr Kommunen neue Calisthenics-Parks zum Fitness-Training ohne Geräte und Maschinen
2 beliebte Hobbys kombiniert
Die Reihe „Boule & Bike“ des Boule-Club Würzburg führt Boule-Spieler mit dem Fahrrad zu mehreren Boule-Plätzen rund um die Stadt.
Neues und Bekanntes vom Wurfkreis
Boule muss aus einem Kreis heraus gespielt werden, das ist klar. Aber du kannst einen ganz krassen Fehler dabei machen!
Mehr Paris geht nicht!
Auf dem Montmartre in Paris zittert ein alter Boule-Club um sein Gelände: Ein Investor möchte dort ein Projekt umsetzen und die Boule-Spieler vertreiben. Hier geht’s zur Story
Neues Boule-Zubehör
Werbung: Die Boule-Saison läuft wieder auf vollen Touren. Hier ist der Decathlon-Shop für Boule-Kugeln und Zubehör
Volles Programm!
Das Petanque-Jahr 2023 dürfte drei Höhepunkte haben: Drei Superturniere von der Ostsee bis nach Bayern.
Aktuelle Infos zum 39. Hofgartenturnier in München
Marseille ruft!
Vom 2. bis 5. Juli 2023 findet in Marseille das größte Petanque-Turnier der Welt statt, die 62. Mondial La Marseillaise a Petanque. Ab sofort sind Anmeldungen möglich. Neben dem Hauptturnier gibt es Wettbewerbe für Damen und Jugendliche.
Wichtige Regeln nicht vergessen!
Der DPV weist auf eine Reihe von Regeln hin, die im Spielbetrieb unbedingt eingehalten werden müssen. Auch im Jugendbereich gibt es etwas zu beachten.
Erfolg in Bronze, Silber und Gold
Seit 2020 bietet der Deutsche Petanque-Verband das Boule-Sportabzeichen an. Fast 800 Spieler haben die Prüfung bestanden, dabei war ein Bundesland besonders aktiv.
Boule Bleue bringt neue Turnierkugel
Brandneu: Die „Super Carbone 125“ müsste eine Universalkugel für Leger und Schießer sein. Laut Hersteller ist ihr Stahl im Inneren und der Außenhülle unterschiedlich hart. Sie wird vom neuen Generalimporteur der Franzosen angeboten. Wie es dazu kam, lest ihr hier
Petanca auf Teneriffa
Qualität-Tourismus statt Ballermann: Teneriffa ist ein sonniges Urlaubsziel. Aber kann man dort auch gut Boule und Petanque spielen? Wir haben uns umgesehen
Was bringt ein Kugel-Magnet?
Kugel-Magneten sieht man auf jedem Boule-Platz. Was bringen sie wirklich, wer braucht sie nicht, und welches Detail muss man beachten?
Fitness für Boule-Spieler
Um gesund über den Winter zu kommen, sollten sich Petanque-Spieler fit halten. Warum nicht mit einer Kettlebell? Sie stammt aus Russland und wurde in den USA zum Bodybuilding entdeckt. Mehr über das Training mit der Kettlebell
Wie viele Kugeln?
Braucht man nur einen Satz Boule-Kugeln fürs ganze Leben? Oder sollte man immer wieder neue Kugeln kaufen? Wir haben uns umgehört
Mallorca: Zurück!
Die Bar sa Petanca in Soller auf Mallorca hat ein Boulodrome mit neun Bahnen. Und sie liegt direkt an der Haltestelle des Busses von und nach Palma de Mallorca!
Ein Text, zwei Hefte
Der DPV war mit dem offiziellen Regelheft wohl nicht ganz zufrieden, denn es gibt eine Alternative. Was sind die Unterschiede?
Wo spielst du gerne Boule?
Wie gut ein Boule-Platz angenommen wird, hängt von Kleinigkeiten ab. Welche das sind, kannst du hier lesen.
Kriegen wir Regen?
Mit Wetter-Apps lassen sich Boule-Spiele besser planen. Doch welche App ist am zuverlässigsten? Mehr dazu weiß eine ehemalige Fluglotsin
Petanca, Pelota, Petanque – Wie jetzt?
Drei Worte, die sehr ähnlich klingen. Sie bezeichnen aber ganz unterschiedliche Spiele. Aus dem Baskenland stammt Pelota, ein Spiel ähnlich wie Squash. Mehr darüber
DAS Buch für Petanque-Spieler!
Wir haben das Buch „100 Tipps, die dein Spiel verbessern“ von DPV-Trainer Daniel Dias gelesen – und sind begeistert. Wer daraus nichts lernt, dem ist nicht mehr zu helfen. Zur Buchbesprechung
Es geht auch günstig
Viele Boule-Spieler fangen mit preiswerten Freizeitkugeln an. Doch beim Kauf gibt es eine böse Falle
Warum nur zwei?
Ganz alte Boule-Kugeln wurden nur im Doppelpack verkauft. Warum sich heute Kugelsätze mit drei Kugeln durchgesetzt haben, erfährst du hier
Aufwärmen muss sein!
Das Aufwärmen ist in den meisten Sportarten ein Muss. Wie sich Boule- und Petanque-Spieler optimal auf ihre erste Partie vorbereiten, erläutert ein Facharzt aus München.
Auf die Entfernung kommt’s an
Das offizielle Petanque-Reglement sieht mehrere Abstände und Entfernungen für Spieler, Kugeln und die Zielkugel vor. Hier eine Auswahl
Tennis geht, Boule kommt
Da immer weniger Menschen Tennis spielen, werden viele ungenutzte Tennisplätze in Boule-Anlagen umgebaut. Drei Beispiele aus Bayern
Boule in Bayern ganz oben
Im oberfränkischen Rehau haben wir ein Boulodrome gefunden, wo spannendes Petanque gespielt wird. Mehr über diesen Boule-Platz
Das Hofgarten-Turnier ist zurück!
Vom 15. bis 17. Juli 2022 fand das 38. Hofgartenturnier in München statt. Wir waren dabei
Boule-Turniere am Chiemsee
Ein Gasthaus in Höslwang in Oberbayern besitzt eine Boule-Bahn für spannende Spiele mit typischem bayerischem Flair. Mehr über das Vivarium
Einmal Champion, immer Champion
Im Hofgarten in München trafen wir Christian Tanneur, mehrfacher Deutscher Meister im Petanque. Christian gab uns auch drei Tipps für Anfänger
Die Boule-Kugel zum Jubiläum
Seit 75 Jahren produziert Boule Bleue aus der Nähe von Marseille seine Boule-Kugeln aus Stahl. Dieses Jubiläum wird mit einer neuen Kugel für Leger und den Milieu begangen.
Boule-Begriffe aus Frankreich
Da Boule und Petanque aus Frankreich stammen, sind viele französische Begriffe beim Spiel gebräuchlich. Hier ein Überblick
Begriffe, die du kennen solltest
„Lang“, „kurz“, „Mitte“, „durch“. Auf dem Boule-Platz hört man Ausdrücke, die dem Einsteiger seltsam vorkommen. Hier ein Überblick
Taktik: Fünf Fehler, die den Sieg kosten
Auf dem Boule-Platz sieht man immer wieder Fehler und Angewohnheiten, die Punkte oder den Sieg verhindern. Fast alle lassen sich einfach abstellen, und zwar so
Petanque-Videos steil im Aufwind
Im Hofgarten in München trafen wir DPV-Präsident Michael Dörhöfer, der über das Video-Angebot des Verbandes berichtete. Wie viele Aufrufe erhalten die Turnier-Videos?
Spannendes Spiel zu dritt
„Doppelsau“ ist eine sehr einfache Variante des Boule, aber nicht jeder ist dafür zu begeistern. Mehr über dieses Boule-Spiel
Der Geheim-Code von MS Petanque
Eine Turnierkugel muss 4 Gravuren aufweisen: Hersteller, Modell, Gewicht und Seriennummer. MS Petanque versteckt sogar noch einen Geheim-Code auf seinen Kugeln. Mehr darüber
Impressionen von der Insel
Auch in England wird Petanque gespielt, doch gibt es dort noch einen anderen Kugelsport.
Mannheim: Petanque Akademie gegründet
Drei Top-Spieler aus BaWü bieten Training und Schulungen für Einzelspieler und Vereine. Wer sie sind und was sie liefern
Boule an der Playa de Palma
Auf Mallorca ist das ganze Jahr über Boule-Saison. Jeden Mittwoch trifft sich dort eine ganz besondere Gruppe. Mehr dazu
Druckfrisch: Der neue Bouli-Katalog 2022
Boule spielen in Bad Wörishofen
Einer der bekanntesten Kurorte ist die Kneipp-Stadt Bad Wörishofen. Wir haben dort eine sehr ansprechende Boule-Anlage gefunden
Gefährlicher als vermutet
Der Leger wird beim Petanque oft unterschätzt. Dabei verfügt er über eine Trickkiste, um ein Spiel zu gestalten und zu gewinnen. Dazu einige Überlegungen
Verwirrung ums Regelheft
Anfang 2022 ist eine neue Version des offiziellen Regelheftes erschien. Was daran so besonders ist
Aus Produktion und Fachhandel
Bei den Herstellern von Boule-Kugeln sind knappe Rohstoffe noch immer ein Thema. Die Folge sind höhere Preise, die an die Kunden durchgereicht werden.
Boule im Hofgarten von Eichstätt
Eine Kreisstadt im nördlichsten Oberbayern: Eichstätt kann ein optimales Gelände zum Boule vorweisen – und eine sehr agile Spielgemeinschaft. Mehr darüber
Neues vom Boule-Sportabzeichen
2020 wurde das Boule-Sportabzeichen eingeführt, aber die Zahl der Absolventen ist enttäuschend. Jetzt gibt es einen neuen Anreiz, erstmals oder mehrmals zur Prüfung anzutreten. Mehr dazu
München: Frauen-Equipe sucht Trainer
Mesdames München ist eine neue Spielgemeinschaft, in der nur Frauen spielen. Über die Pläne der Gründerinnen, das Erreichte und was noch fehlt
Die optimale Vorbereitung aufs Spiel
Eine Mannschaft kann vor dem Spiel viel mehr tun, als nur die Positionen zu verteilen. Etwas Absprache über mehrere Punkte hilft, die Anspannung zu senken und schneller ins Spiel zu kommen. Zum Beitrag
Erster Eindruck: Die neue „Superinox“ von Obut
In Frankreich hat Marktführer Obut mit dem Verkauf der neuen Boule-Kugel „Superinox“ begonnen. Hier unsere ersten Infos
Gut gewärmt durch kalte Tage
Sie sind Handwärmer, Powerbank und Taschenlampe: Ein ganz simples Zubehörteil sollte jetzt auf dem Boule-Platz dabei sein, wir stellen es vor
Boule-Kugeln: Hauptsache anders
Viele Boule-Spieler kennzeichnen ihre Kugeln, um sie leichter von anderen zu unterscheiden. Was sagt das offizielle Petanque-Reglement dazu – und was der gesunde Menschenverstand?
Unser Kommentar: Werden Boule-Kugeln knapp?
Hersteller und Händler beklagen, dass der Stahl für Boule-Kugeln schmerzhaft knapp geworden ist. Das steckt wirklich dahinter
Sitzkomfort: Locker vom Hocker
Beim Boule-Turnier hat man es gerne gemütlich: Mit einem Camping-Stuhl lassen sich auch längere Pausen bequem überstehen. Wir haben uns das Angebot am Markt einmal angesehen
Für Anfänger: Wie teuer ist Boule?
Boule gehört nicht zu den teuren Sportarten. Man kommt mit ganz wenig Zubehör aus, doch die Kosten entstehen an anderer Stelle. Mehr darüber
Boule-Turniere in der Südpfalz
Eine Ü60-Turnierserie in der Südpfalz findet viel Anklang. Vielleicht liegt das einer kleinen, aber feinen Besonderheit. Mehr darüber erfahren
Breitensport: Boule-Workshop für Senioren
Boule spielen kann jeder, aber unter Anleitung geht’s besser. Wie eine Senioren-Einrichtung in München einen Boule-Workshop abhielt.
Virtual Reality: Boule mit der Datenbrille
Man kann Boule im Park spielen oder im Boulodrome, jetzt aber auch mit der Datenbrille in Virtual Reality. Hier geht’s zu BoulePetanque VR
Im Namen des Volkes: Hier urteilen die Franzosen
Eine Datenbank aus Frankreich präsentiert über 130 Boule-Kugeln und lässt deren Besitzer dazu Kommentare verfassen. Drei Kugeln werden besonders oft erwähnt. Mehr über diese Datenbank
Regelkunde: Go to the Boss!
Bei Facebook findet man eine Gruppe, die die aktualisierten Petanque-Regeln diskutiert. Moderator ist ein wichtiger Funktionsträger aus der Petanque-Szene. Zu den Boule-Regeln
Boule mit viel, viel Flair
Boule in Neuburg an der Donau – dieser Platz ist außergewöhnlich. Wir haben dort gespielt
Boule-Kugeln: Ein Allrounder
Heute präsentieren wir die STRA von MS Petanque, eine auffällige Boule-Kugel für Leger und Schießer.
Oberbayern: In den Bergen, am See
Oberbayern – das sind Berge, Seen, Biergärten. Mittendrin haben wir einen Boule-Platz gefunden, der uns sehr beeindruckt hat: Petanque beim SV Kochel am See
Welche Boule-Kugeln können rosten?
Du hast die Wahl: Boule-Kugeln werden aus Edelstahl (Inox) oder Karbonstahl hergestellt. Beide haben ihre Vorzüge und Nachteile. Hier ein Vergleich
Knigge: Nervend, regelwidrig, überflüssig
Niemand kann ständig mit dem Regelheft rumrennen. Es gibt sie aber, die kleinen Sünden, die man immer wieder sieht. Was beim Boule oft falsch gemacht wird
Ein Boulodrome wie gemalt
Der SV Germering bei München ist ein Sportverein mit über 2.000 Mitgliedern. Wir haben dort eine vorbildliche Boule-Anlage vorgefunden. Zum Bericht
Der eine geht, der andere kommt
In aller Stille sind die Boule-Kugeln von KTK vom Markt verschwunden, doch bald ist mit ODK eine neue Marke erhältlich. Mehr zum aktuellen Markt der Boule-Kugeln
Auch das noch! Der Boule-Lappen
Mein Boule-Tuch, was soll daran interessant sein? Den hat man dabei, fertig. Über meinen Lappen denke ich doch nicht nach. Alles richtig, lies aber trotzdem weiter
München: Boule am Sugar Mountain
Auf einem ehemaligen Betonwerk in München entsteht ein Erholungsgelände, das auch für Boule und Petanque genutzt werden soll. Mehr über den „Sugar Mountain“
Gymnastik für Boule-Spieler
Zwei bekannte Boule-Trainer haben 18 nützliche Gymnastik-Übungen zusammengestellt, die das Fundament für bessere Spielerfolge bilden. Mehr erfahren über BouLastik
Links
Regelkunde: Kleiner Fehler, große Wirkung
Seit Februar 2021 gelten neue Petanque-Regeln. Eine betrifft das Auswerfen der Zielkugel – und birgt eine Überraschung. Zum korrekten Sauwurf
Viel Stahl in der Luft
Mit sechs Boule-Kugeln hast du auf dem Platz viele Möglichkeiten. Hier eine kurze Auswahl
Vereinsturnier trotz Corona
Der Petanque-Club Nymphenburg aus München hat ein Turnier-Format entwickelt, das die geltenden Corona-Beschränkungen einhält. Mehr über die Corona-Challenge
Lost Places – oder eine Verwechslung
In einem Wald bei München fanden wir diese Anlage – ein vergessener Boule-Platz vielleicht? Mit etwas Glück fanden wir heraus, wo wir wirklich waren.
Prüfung für Lizenzspieler
Der Deutsche Petanque-Verband hat eine weitere Leistungsprüfung eingeführt: Das Pétanque-Leistungsabzeichen (PLA). Zu den Infos über das PLA
Aktualisierte Petanque-Regeln
Der Deutsche Petanque-Verband (DPV) hat die überarbeiteten Regeln des Petanque-Weltverbandes übersetzt und veröffentlicht.
Wichtige Änderungen sind das Markieren der Zielkugel, die Abstände der Zielkugel zu den Auslinien und die Behandlung von verspäteten Spielern.
Weitere Infos: PDF zum internationalen Petanque-Regelwerk
Vom Erfinder der Stahlkugeln
Kürzlich auf einem Boule-Platz in München entdeckt: Eine „Double X“ von Jean Blanc, dessen Marke „JB“ einst zu den Bestsellern gehörte. Mehr über den Oldtimer von JB
Weitere Infos:
So kaufst du gebrauchte Boule-Kugeln
Mehr über die Boule-Kugeln von Obut
Boule-Kugeln: Was aus ihnen wurde
Die ganz frühen Boule-Kugeln – und was aus den alten Marken wurde.
Aus der Szene
- Mit cleverem Marketing und mehreren Übernahmen schaffte es der Kugelhersteller Obut zum Weltmarktführer. Hier ist die ganze Story
- Gerade erschienen ist ein Boule-Übungsbuch des Nationaltrainers Daniel Dias. Wir haben es gelesen, die Buchbesprechung gibt’s hier
- Kurze Tage, keine Sonne, kalt. Unser Klima lässt im Winter keine unbeschwerte Partie mehr zu. Aber so schafft man es bis zum Frühjahr. Zum Beitrag
Das aktuelle Foto
Beim Pastis gibt es mehrere große Marken, fünf davon haben wir ausprobiert. Hier geht’s zum Test
Links
Was Anfänger wissen sollten
- Einen Satz aus 3 Boule-Kugeln kriegt man für 10 Euro oder für 250 Euro. Was macht den Unterschied, und für wen lohnt sich eine teure Anschaffung? Hier findest du Infos über die Preise von Boule-Kugeln
- Wo solltest du beim Boule stehen? Wo sollten deine Kugeln liegen? Was Anfänger über Boule und Petanque wissen sollten
- Wer sind die Betriebe, von denen unsere Kugeln kommen? Hier sind die wichtigsten Hersteller von Boule-Kugeln
- Viel Geld gespart oder nur Schrott gekauft? So riskant ist es, gebrauchte Boule-Kugeln zu kaufen
- Die einen kommen nur mit ihren Kugeln, andere Spieler schleppen mehrere Taschen zum Boule-Platz. Welches Zubehör sollte man dabei haben?
- Von der Vereinsmeisterschaft zum bundesweiten Groß-Event: Wie laufen Boule-Turniere ab?
Ideen fürs Boule-Spiel
- Wer sagt denn, dass man zum Boule nur zwei, vier oder sechs Spieler braucht? Auch für drei Spieler gibt es spannende Varianten
- Boule kann man auch drinnen spielen. Wie, das geht nicht? Du brauchst einfach nur Indoor-Kugeln
- Ob Boule, Jeu Provencale oder Boccia: Viele Kugelspiele sind sich sehr ähnlich, von Italien bis England. Hier gibt’s die Unterschiede
Training
- Was, du bist noch kein Meisterspieler? Keine Sorge, das kommt vielleicht noch. Denn das kannst du tun, um dein Spiel zu verbessern.
- Nicht jeder Spieler weiß, was die Petanque-Regeln in komplizierten Situation vorschreiben. Was also tun, wenn eine Kugel ins Nachbarfeld fliegt
- Für den Boule-Breitensport gibt es einen neuen Anreiz. Aber wie läuft die Prüfung zum Boule-Sportabzeichen? Wir waren in München dabei
Sportliches
- Boule-Spieler können ihre Fähigkeiten testen lassen: Dafür gibt es das Boule-Sportabzeichen
- Wir stellen die Pläne des Deutschen Boule-Verbandes vor
- Im internationalen Petanque-Sport gibt es nur eine Nation, die Frankreich überholen könnte
Unterwegs
- Immer wieder Mallorca: Wo kann man gut Boule spielen? Auch ein Geheimtipp ist darunter
- Im Hofgarten in München treffen sich fast jeden Tag die Boule-Spieler. Wir haben uns dort umgesehen
- Die Nähe zu Frankreich macht’s: Boule im Saarland
Blick nach Frankreich
- Was er anpackte, wurde ein Erfolg. Paul Ricard hat deutliche Spuren hinterlassen, auch im Petanque
- Hier fliegen 24 Tonnen Stahl durch die Luft. Impressionen von der Mondial de Petanque, dem größten Petanque-Turnier der Welt
- Eine französische Sportkette wird mit ihren Boule-Kugeln immer erfolgreicher
Beratung: Deine optimale Boule-Kugel
P.S.: Sehr oft werde ich gefragt, wo man gute und preiswürdige Boule-Kugeln und -Zubehör kaufen kann.
Die Antwort: Es gibt nur eine Handvoll Fachgeschäfte, die meisten Boule-Spieler müssen im Internet bestellen. Hier ist ein ganz besonderer Shop:
- Aus Frankreich, der Heimat von Boule und Petanque
- Günstige Preise für Boule-Kugeln und Zubehör von bekannten Marken
- Über 80 Filialen in Deutschland, riesiger Online-Shop
Mit einem Klick zum Boule-Shop
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Hinweis: Vom gleichen Autor erscheint auch eine Website über das Fitness-Training mit einer Kettlebell